quinta-feira, 8 de janeiro de 2009

Bom ontem dia 07/01 nã fui na academia mas trabalhei o dia todo como sempre, logo após para nao dizer q nao fiz nada, em casa fiz 5 series de 50 abdominais e logo após fui tomar banho etc para pegar um cineminha com a patroa.

Fomos ver o SE EU FOSSE VC 2, recomendo muito bom o filme.

Depois a levei em casa e fui para a minha e em casa fiz series com alteres para braços.

Hoje acredito q nao va conseguir ir na academia novamente porq tenho umas voltas para dar com amigos, com certeza vai ter muita comida pois vamos em um barzinho mas vou como sempre somente na coca zero, beber não sinto falta porq nao bebo mesmo. Então é tranquilo.

Mas chegando em casa vou fazer uma esteira e abdominais, agora amanha com certeza vou na academia.

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