sexta-feira, 19 de novembro de 2010

SEXTAAAAA :)

Todo dolorido :( o treino ontem na academia foi pesadinho, mas foi muito bom :)

hoje alimentação esta tudo ok, estou conseguindo manter na boa.
Final da tarde vou ver se dou uma caminhada ou talves se o sol colaborar to pensando em dar uma nadada e fazer umas piscinas, natação é muuuuuito bom :)

Bom e é isso ai, e que venha o find :)

5 comentários:

Rogéria disse...

A minha alimentaçao tb esta ok .Não sei nadar mas curto muito ficar giboiando na piscina pena que não queima calorias né!O sol vai ajuda-lo !Boa sorte!
Bjus
Ro

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

oie Anjo que Bom que estar indo tudo bem por ai continue assim firme e fortes sempre tenha uma linda sexta bjs no ♥

Camila Santiago disse...

ah ke bom ... caminha a tarde e bom ... hj ...sexta nem fui a academia.. to cansada de mais.. mais amanhã cedo eu vou ... bjim

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

De madrugada. Estou numa bruta insonia. Mas aproveitei para lhe desejar uma ótima semana. Cheia de paz e muita força na R.A e na A.F!!!

Mirian disse...

Que tal ser um "papai noel" em 2010, quer saber como?
De uma olhadinha no meu blog.
Tenha uma otima semana,
Bj.....